早上1点至3点是什么时辰?

子时是夜里11点到凌晨1点，丑时是凌晨1点到3点。丑时属于深夜时段，古人称为鸡鸣时分，此时夜深人静，大多数人已经进入梦乡。丑时在十二时辰中排第二，对应地支中的"丑"字，象征着万物闭藏、蓄势待发的状态。

古代人们用铜壶滴漏计时，丑时正是夜阑人静的时刻。这个时段气温较低，适合休息养生。传统养生学认为丑时肝经当令，应该保持深度睡眠。现代生活中，很多人在这个时段还在工作或娱乐，其实违背了自然规律。