时间:01-17人气:21作者:眉眼溫柔處
矿泉水属于天然饮用水的一种,源自地下深层,经过岩石过滤含有多种矿物质。常见的有偏硅酸锶钙镁等成分,不同产地含量不同。市面上还有天然矿泉水、饮用天然矿泉水等分类,价格比普通水贵不少。每天喝500毫升能满足人体部分需求,运动后补充更佳。
矿泉水不是人工添加的饮料,而是自然形成的。有些品牌会标注水源地,比如长白山、阿尔卑斯山等。购买时注意看执行标准,避免买到人工矿化水。家庭饮水机常用桶装矿泉水,5升装约10元。医生建议适量饮用,过量摄入矿物质反而有害健康。
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