篮球中进攻三秒是什么意思?

篮球进攻三秒指进攻方球员在对方禁区停留超过3秒。裁判会立即吹罚违例，球权交给防守方。这条规则防止球员长时间站在篮下占位，确保比赛公平流畅。常见违例情况包括卡位、掩护或等待传球时滞留禁区。

进攻三秒规则让比赛更具战术性，球员需不断移动寻找机会。违例后球队只能发界外球，失去进攻机会。NBA和CBA都采用此规则，违例次数不计入球员个人犯规总数。裁判通过观察球员双脚和身体位置判断是否违例。