乒乓球几岁可以参加比赛?

乒乓球比赛年龄没有严格限制，一般6岁以上孩子可以参加。很多地方设有儿童组，8岁开始接触正规训练，10岁就能参加县级比赛。国际赛事要求年满15岁，国内青少年赛分U12、U15、U18三个组别。孩子身高达到1米2以上，能握拍击球就能尝试。

孩子参加比赛需要基础训练，每周至少练习3次，每次1小时以上。家长可以带孩子先参加社区友谊赛，积累经验再报名正规比赛。比赛分单打和双打，团体赛要求3人一组。孩子赢一场比赛能获得奖状和奖杯，输掉也能学到坚持和团队合作。