篮球3秒区指的是什么?

篮球3秒区是篮球场上的一个矩形区域，位于篮筐下方。长方形的长约5.8米，宽约4.9米。进攻球员在这个区域停留超过3秒会被判违例。这个规则主要用来限制球员长时间站在篮下，保证比赛公平性。

3秒区也叫限制区，防守球员也可以进入这个区域。但进攻球员不能在这里停留太久，否则会被吹罚违例。这个规则让比赛更有节奏，避免球员一直扎堆在篮下抢篮板。