本科舞蹈基础是什么?

本科舞蹈基础包括基本功训练、肢体协调性和节奏感培养。学生每天需要练习数小时的压腿、下腰和跳跃动作，通过反复训练提升身体的柔韧性和力量。课程中还包含古典舞和现代舞的基础动作学习，帮助学生掌握不同舞蹈的风格特点。

舞蹈基础还涉及舞蹈理论知识和舞台表现力的训练。学生需要学习舞蹈史、乐理基础和编舞技巧，同时通过小组合作完成小型舞蹈作品。课堂练习中，学生需要完成数十个组合动作，逐步培养对舞蹈的感知能力和表现力。