拳击基本功需要练多久?

拳击基本功需要练上数月甚至一年以上。每天挥拳数千次，扎马步半小时，练闪躲动作上百遍，才能打好基础。新手头两个月最辛苦，手掌磨破，肌肉酸痛，但坚持下来才能进步。

基本功扎实后，还要继续强化。实战训练每周至少三次，对打练习上千回合，沙袋击打每天数百次。专业选手往往练十年以上，才能在场上灵活应对。基本功没捷径，汗水是唯一的路。