接力赛是什么?

接力赛是一项团队运动，由四名选手依次完成相同距离的跑步。第一棒选手起跑后，需将接力棒交给第二棒，依次类推，直到第四棒选手冲过终点。接力棒交接必须在指定区域内完成，掉棒或违规会导致成绩无效。比赛全程约400米，每棒选手跑100米，考验团队配合和速度。

接力赛常见于学校运动会和田径赛事，选手需提前训练交接技巧。世界纪录中，男子4×100米接力最快成绩不到37秒，女子纪录约41秒。接力赛强调协作，个人速度再快也需要队友支持。失误一次可能影响整个团队，因此默契和专注至关重要。