支教的时候有休息日吗?

支教期间每周有一天休息日，老师可以利用这天放松或处理私事。有些项目会安排周末休息，方便老师回家或外出。休息日具体安排取决于支教地点和学校要求，部分偏远地区可能休息时间不固定。老师出发前最好提前了解清楚，做好相应准备。

支教休息日不是绝对的，遇到学校活动或考试可能需要加班。老师平时工作强度较大，休息日能帮助调整状态。有些志愿者会选择在休息日备课或学习，提升教学能力。合理安排休息时间对长期支教非常重要，能保持工作热情和身体健康。