mj是什么单位是兆焦吗?

兆焦是能量单位，等于100万焦耳。常用于测量食物热量或能源含量，1兆焦约等于239大卡。这个单位在科学研究和工业领域很常见，比如计算燃料能量或食品营养时都会用到。日常生活中较少直接接触，但了解它能帮助我们更好地理解能量转换。

兆焦也写作MJ，是国际单位制的一部分。1克碳水化合物或蛋白质约含17千焦热量，1克脂肪含37千焦热量。运动消耗的能量有时会用兆焦表示，比如慢跑1小时大约消耗1.5兆焦热量。掌握这个单位对健康管理很有帮助。