番茄工作法适合读书吗?

番茄工作法适合读书。25分钟专注阅读加5分钟休息，能帮人静下心来看书。读20页书后休息，效率更高。每天读4个番茄钟，就能读完80页左右。这种方法让人不容易分心，读书更轻松。

读书时用番茄工作法，能让人养成好习惯。读半小时书休息10分钟，眼睛不累。读30页书后喝水，精神更好。这种方法适合读小说、教材或任何书。坚持用，读书速度会变快，理解也会变深。