中考体育男生立定跳远2.1米多少分?

时间:01-20人气:12作者:烟村雨竹

中考体育男生立定跳远2.1米能拿到满分。根据各地评分标准,2.1米远超及格线,多数地区满分线在2.1米左右,部分地区甚至更高。男生平时多练习起跳姿势和腿部力量,每天跳50次,坚持1个月就能轻松达标。

满分成绩需要爆发力和协调性。穿专业运动鞋,摆臂带动身体,落地时屈膝缓冲。每天训练3组,每组10次,配合深蹲和蛙跳,2周就能提升成绩。考试时放松心态,正常发挥就能拿到高分。

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