地上三奇指的是什么?

地上三奇指的是人参、灵芝和鹿茸。人参补气养神，灵芝安神助眠，鹿茸强筋健骨，这三种药材都是中医里的宝贝。人参生长在深山老林，灵芝喜欢潮湿的树干，鹿茸来自梅花鹿的嫩角，每种都有独特的生长环境。

人参能增强体力，灵芝可以调节免疫力，鹿茸有助于恢复元气，这三种药材搭配使用效果更好。古代帝王常用人参泡酒，灵芝煮汤，鹿茸磨粉，现代人也会把它们制成保健品。不过野生资源越来越少，人工种植成了主流选择。