跆拳道绿带是什么段位?

跆拳道绿带是中级段位，介于白带和黑带之间。练习者需要掌握基本腿法和拳法，比如横踢、前踢、格挡等。绿带学员能完成简单的对打，体能要求也比初带高。一般训练3到6个月可升级，具体时间因个人进度而异。

绿带代表进步和成长，学员开始学习实战技巧。教练会教些组合动作，比如连环踢和步法移动。绿带学员能参加小型比赛，积累经验。这个阶段需要持续练习，打好基础才能升到更高的蓝带或红带。