龙抬头来月事好吗?

龙抬头这天来月经没有好坏之分，身体正常运转就好。月经是女性自然的生理现象，每月一次，持续3到7天，出血量20到80毫升都很正常。有人觉得这天洗头会不舒服，也有人觉得照常生活没问题，关键看个人体质和习惯。

月经期间要注意休息，避免剧烈运动，每天保持8小时睡眠。饮食上多吃红枣、桂圆、红糖水等温热食物，少吃生冷辛辣。龙抬头是传统节日，和月经时间重合时，按平常心对待就好，身体感觉舒适最重要。