蜡烛两头烧是什么意思?

蜡烛两头烧比喻一个人同时承担多份责任或压力，精力被过度消耗。比如上班族白天工作，晚上照顾家庭，时间安排得满满当当，长期下来身体吃不消。学生党既要应付学业，又要参加课外活动，睡眠时间严重不足，日子过得特别紧张。

这种状态容易让人身心俱疲，甚至影响健康。很多人为了生活不得不硬撑，结果工作效率下降，情绪也变得暴躁。专家建议学会合理分配时间，适当放松，避免蜡烛烧得太快熄灭太早。