孕妇能吃伦教糕吗?

孕妇可以适量吃伦教糕，这是一种用米浆蒸制的传统糕点，口感软糯，味道清甜。伦教糕的主要成分是大米和糖，不含添加剂，孕妇吃一般不会影响健康。不过要注意选择新鲜制作的，避免吃放久了的，以免肠胃不适。孕妇每天吃一小块解馋就好，不要吃太多。

伦教糕富含碳水化合物，能提供能量，还含有少量蛋白质和维生素。孕妇吃伦教糕时最好搭配蔬菜或水果，这样营养更均衡。有些地方的伦教糕还会加入椰丝或红豆，增加了风味和营养。孕妇如果有妊娠糖尿病，就要少吃糖分高的版本，选择原味更安全。