14岁小朋友能坐按摩椅吗?

14岁小朋友可以坐按摩椅，每天使用10到20分钟比较合适。按摩椅能放松肌肉、缓解学习压力，但要注意力度别太大，避免按到脊椎或骨头。小朋友身高要够到按摩头，体重别超过椅子承重范围，使用前最好问问家长意见。

按摩椅适合久坐的学生，能促进血液循环，改善睡眠质量。小朋友可以按肩膀、背部和腿部，但别连续使用超过30分钟。如果身体不舒服或受伤了，暂时别用按摩椅，等好了再用更安全。