蜂蜜水的温度是多少?

蜂蜜水的温度在40到50摄氏度之间比较合适，这个温度既能保留蜂蜜的营养，又不会破坏其中的活性成分。水温过高会破坏蜂蜜中的酶类和维生素，低于40摄氏度则溶解效果较差，影响口感和吸收效果。

夏天可以喝常温的蜂蜜水，冬天适合稍微温热一些，但不要超过60摄氏度。蜂蜜水温度适宜时，喝起来更顺滑，也更容易被身体吸收。每天一杯蜂蜜水，温度控制好，既能补水又能补充营养，是很好的日常饮品。