室内湿度标准是多少?

室内湿度最好保持在40到60之间。湿度过高会让房间潮湿，容易滋生霉菌；湿度过低则会让皮肤干燥，喉咙不舒服。夏天开空调时，湿度可能降到30以下，这时可以用加湿器调节。冬天暖气房湿度常低于40，放盆水也能改善。

不同房间湿度需求略有差异。浴室湿度可以稍高，60左右没问题；卧室湿度50左右最舒适；书房湿度40左右更利于专注。湿度计能帮助监测，每天早晚看一次，及时调整。南方梅雨季节湿度常超70，除湿机很必要；北方冬天湿度常低于30，加湿器是必备品。