痛风的人能吃啤酒鸭吗?

痛风的人不建议吃啤酒鸭。鸭肉嘌呤含量较高，啤酒更是嘌呤大户，两者搭配会让体内尿酸飙升。痛风发作时关节红肿热痛，吃这道菜可能加重症状。偶尔解馋也要控制分量，最好搭配大量蔬菜喝水稀释。

尿酸高的人饮食要格外注意。除了啤酒鸭，动物内脏、浓肉汤、海鲜也要少吃。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物，每天喝够2000毫升水帮助排尿。保持健康体重，避免熬夜和剧烈运动，才能减少痛风发作风险。