中考体育缓考是不是就考不好?

中考体育缓考确实会影响成绩，因为训练时间减少，体能下降。比如长跑耐力、跳远爆发力都需要持续练习，缓考期间容易松懈，导致成绩下滑。加上考试时状态不如平时，满分难度更大。

但缓考不等于考不好，关键看调整方法。每天抽出30分钟针对性训练，比如慢跑恢复耐力，跳绳增强爆发力。饮食和睡眠也要跟上，身体恢复快，成绩就能逐步提升。