惯性反省是什么意思?

惯性反省是指一个人在遇到问题时，习惯性地停下来思考自己的行为和想法。这种反省帮助人们认识到自己的习惯模式，比如拖延、冲动或固执，从而做出调整。比如，有人发现自己总是拖延工作，通过惯性反省，他开始提前规划时间，减少拖延次数。

惯性反省也是一种自我提升的方式，通过不断反思，人们能发现自己的盲点。例如，有人习惯性地打断别人说话，经过反省后，他学会倾听他人意见，改善人际关系。这种习惯能帮助个人成长，减少重复犯错的机会。