时间:01-19人气:28作者:淡若清风
乒乓球直拍拉下旋球时,手腕要快速向前上方发力,球拍摩擦球的中下部。身体重心从右脚转移到左脚,手臂保持放松,击球点在台面中间位置。练习时多体会摩擦的感觉,球拍角度稍微前倾,避免撞击球。
拉下旋球需要多加练习,每天可以重复动作200次以上。球拍触球瞬间手腕要突然加速,制造强烈旋转。业余选手容易犯的错误是手臂僵硬,导致旋转不足。初学者可以先从多球训练开始,逐渐提高击球速度和力量。
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