宽度多少的大拜垫好用?

大拜垫宽度80到100厘米最合适，这个尺寸能稳稳托住双膝和手肘，跪拜时身体不会晃动。宽度太窄容易侧滑，太宽又占地方，家庭使用80厘米足够，寺庙或道场100厘米更宽敞。

拜垫厚度5到8厘米最舒服，太薄膝盖疼，太厚站不稳。材质选记忆棉或高密度海绵，久跪不累。宽度90厘米的拜垫适合大多数成年人，孩子用80厘米刚好，老人可以选加宽款，跪拜更轻松。