海带是海产品货吗?

海带属于海产品，它生长在海里，靠海水滋养。海带含有丰富的碘、钙和膳食纤维，常被用来做汤、凉拌或炖菜。很多人喜欢海带的味道，觉得它又鲜又脆。每天吃点海带对身体有好处，能补充营养。

海带不是动物，而是海里的植物，所以严格来说它是海藻类。海带的种类很多，有干海带、鲜海带，还有加工好的海带丝。海带价格便宜，买起来也方便，是家庭餐桌上的常见食材。