定时锁手机是什么意思?

定时锁手机是指设置特定时间段自动锁定屏幕的功能。比如晚上10点后自动锁屏，早上6点才解锁，帮助减少夜间使用时间。用户可以根据作息自定义时间段，防止睡前刷手机影响睡眠。这个功能还能在上课或工作时段锁定娱乐应用，提升专注力。

定时锁手机还能设置每日使用时长限制，达到时间后自动锁屏。比如每天允许玩2小时游戏，超时后无法打开。家长还能为孩子设置学习时段锁屏，确保完成作业后再玩手机。这个功能通过强制休息，帮助培养健康用机习惯。