米高的路灯对着窗户有啥影响吗?

米高的路灯对着窗户会让人晚上睡觉时感到刺眼，影响睡眠质量。光线太亮还会干扰褪黑素分泌，让人难以入睡。长期如此可能导致白天精神不振，甚至头痛。家里有小孩或老人更容易受影响，需要拉上厚窗帘遮挡。

路灯的光污染还会让室内温度稍微升高，夏天更费电。夜间强光还会吸引蚊子飞进房间，增加叮咬风险。有些路灯闪烁不定，容易让人眼疲劳。建议安装遮光帘或换防眩光的窗帘，效果会好很多。