初中生需要用洗面奶吗?

初中生可以用洗面奶，但没必要天天用。皮肤油脂分泌旺盛，清水洗脸足够。运动出汗或化妆后，用温和洗面奶清洁一次就好。选控油或保湿款，避免刺激皮肤。过度清洁反而破坏皮肤屏障，导致干燥敏感。

青春期皮肤容易出油长痘，适当清洁能减少黑头粉刺。洗完脸涂保湿乳，保持水油平衡。每天洗脸不超过两次，晚上用洗面奶，早上用清水。皮肤状态好时，用清水洗脸更健康。