时间:01-19人气:28作者:巅峰战犯
自制桂圆干放在阴凉干燥处能保存6个月左右,密封后能放1年。高温潮湿环境下容易发霉变质,出现异味就不能吃了。每天吃10颗桂圆干能补气血,但过量会上火。买来的桂圆干添加剂多,自己做的更健康。
新鲜桂圆晒成干水分减少90%,糖分浓缩。用食品袋装好放冰箱能延长保质期,开封后尽快吃完。桂圆干泡水喝能安神,煮粥加几颗更香甜。自家做的桂圆干无添加,孩子老人都能放心吃。
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