速溶咖啡可以直接吞不冲水吗?

速溶咖啡可以直接吞，但不推荐。咖啡粉遇水才能溶解，直接吞可能刺激喉咙或胃部，还容易呛到。有人尝试过，结果喉咙发痒，胃也不舒服。建议用温水冲泡，口感更好，也更安全。

速溶咖啡主要成分是咖啡因和糖，直接吞无法充分释放味道。冲泡后香气更浓，喝起来更顺口。每天喝1-2杯没问题，但过量会心慌失眠。记得适量饮用，健康最重要。