温度升高1度人有多少感觉?

温度升高1度，人体会感到明显不适，比如出汗增多、心跳加快。夏天室温超过30度时，人容易烦躁，睡眠质量下降。冬天室内低于15度时，手脚冰凉，容易感冒。人体对温度变化敏感，每升高或降低1度，体感差异都能察觉。

高温环境下，人体需要更多水分来降温，每天多喝1-2杯水。湿度大时，闷热感更明显，比如梅雨季节。低温时，身体会消耗更多能量保暖，饭量可能增加。人体调节温度的能力有限，极端天气下容易中暑或冻伤。