房间适合多少湿度?

房间湿度保持在40到60度最舒服。太干容易皮肤起静电，太湿会发霉长虫。梅雨季节湿度超过80度，可以用除湿机吸走多余水分。北方冬天开暖气，湿度会降到20度以下，放盆水或用加湿器能缓解干燥。

湿度合适能保护家具和书籍。实木家具太干会开裂，太湿会变形。乐器比如钢琴和小提琴，湿度变化会影响音准。人体最适应的湿度是45度左右，这个环境呼吸最顺畅，睡眠质量也更好。