杨梅里有虫不能吃对吗?

杨梅里的虫子并不影响食用，虫子多是果蝇幼虫，对人体无害。杨梅生长在自然环境中，难免会有小虫进入，用盐水浸泡就能清理干净。杨梅酸甜可口，富含维生素，是夏季常见水果，适量食用有益健康。

杨梅虫子是自然生长的一部分，不代表杨梅不卫生。清洗时用淡盐水泡10分钟，虫子会自动浮出。杨梅营养价值高，含有多种矿物质，每天吃几颗能帮助消化。挑选时选新鲜饱满的杨梅，避免食用变质的果实。