午夜是什么时间段?

午夜是夜晚12点整的时刻，也叫子夜或零点。这个时间天色最暗，万籁俱寂，大多数人已经进入梦乡。城市里路灯依然明亮，街道上几乎看不到行人，只有偶尔驶过的车辆打破寂静。

午夜过后便是新的一天开始，凌晨1点、2点陆续到来。这个时间段适合熬夜工作或学习，但长期熬夜对身体不好。古代人们认为午夜阴气最重，现代则更多看作休息或娱乐的时段。