薄荷糖三类值得入手吗?

薄荷糖分为无糖型、草本型和清凉型三种。无糖型适合控糖人群，草本型添加金银花成分，清凉型含薄荷脑提神。每天吃2-3颗能清新口气，但过量可能导致胃部不适。草本型价格约15元一盒，清凉型10元左右，无糖型20元上下。

三类薄荷糖各有优势。无糖型热量低，草本型温和不刺激，清凉型见效快。学生党适合买清凉型备考，上班族可选草本型护嗓，健身人士推荐无糖型解馋。根据个人需求挑选，不必盲目跟风。