吃柿子能吃玉米吗?

时间:01-17人气:19作者:帅死一条街

柿子是常见的水果,味道香甜,富含维生素和糖分,可以直接吃也能做成柿饼。玉米也是受欢迎的食物,可以煮着吃、烤着吃,还能做成玉米粥。这两种食物一起吃没问题,但要注意适量,避免吃太多导致消化不良。

柿子含有鞣酸,玉米富含膳食纤维,适量搭配能促进肠胃蠕动。空腹时吃柿子容易引起不适,建议饭后食用。玉米可以补充能量,柿子能提供营养,合理搭配对身体有益,但不要一次吃太多。

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