东方睡果之称的果实是什么?

东方睡果之称的果实是酸枣仁。酸枣仁是一味中药材，具有安神助眠的功效，常用于改善失眠多梦、心悸不安等症状。这种果实呈椭圆形，颜色暗红，味道微酸带甜，自古以来就被人们用来调理睡眠问题。

酸枣仁主要生长在中国的北方地区，如河北、陕西等地。成熟的果实经过晒干加工后，可入药或泡茶饮用。现代研究也发现，酸枣仁含有多种活性成分，有助于放松神经，提升睡眠质量。