时间:01-17人气:30作者:绝版女子
发烧时可以适量吃湖南长沙菠萝,菠萝富含维生素和水分,能补充身体所需营养。菠萝中的蛋白酶有助于消化,但要注意不要空腹吃,避免刺激肠胃。选择新鲜成熟的菠萝,每天吃100克左右比较合适。
湖南长沙的菠萝香甜多汁,发烧时吃几片能缓解口干舌燥。菠萝含有抗氧化成分,对增强免疫力有帮助。但若喉咙痛或咳嗽严重,最好少吃酸性水果,以免加重不适。多喝水,搭配清淡饮食更有利于恢复。
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