夏天吃西红柿好不好啊?

夏天吃西红柿对身体特别好，水分足，能解渴，还能补充维生素。西红柿炒鸡蛋、凉拌西红柿、西红柿汤都很受欢迎，大人小孩都爱吃。每天吃两个西红柿，皮肤会变好，还能帮助消化。西红柿酸酸甜甜，夏天吃特别开胃，饭前吃还能增加食欲。

西红柿含水量高，夏天吃能快速补水，防止中暑。西红柿炒菜、做汤、当零食都很方便，价格也不贵。西红柿富含番茄红素，对眼睛好，还能增强免疫力。生吃熟吃都可以，营养都很丰富，夏天多吃点西红柿，身体更健康。