坐飞机可以不要午餐饭吗?

坐飞机可以不要午餐饭，提前联系航空公司就能取消餐食服务。旅客能节省餐费，还能减少食物浪费，适合不饿或有特殊饮食需求的人。飞机餐包含米饭、面条、小菜和饮料，取消后可以自己带零食。

航空公司允许旅客选择不提供餐食，登机前告知工作人员即可。飞行时间短时，不吃正餐也没问题，很多人带饼干、水果充饥。长途航班取消餐食后，空乘会提供饮用水，确保基本需求满足。