闪回有哪几种级别?

闪回分为轻度、中度和重度三个级别。轻度闪回持续时间短，几分钟内结束，不影响日常生活。中度闪回持续几小时，需要休息调整。重度闪回可持续一整天，严重干扰正常活动，甚至导致情绪失控。

轻度闪回偶尔发生，频率低。中度闪回每月几次，影响注意力。重度闪回每周多次，伴随身体反应，如心跳加快或出汗。不同级别闪回对人的影响差异大，需根据情况应对。