时间:01-20人气:12作者:撩人男杀手
咖啡和豆浆可以一起喝,但味道比较特别。咖啡的苦香和豆浆的醇厚混合,有人喜欢这种独特风味。豆浆含植物蛋白,咖啡含咖啡因,一起喝不会产生有害物质。不过肠胃敏感的人喝多了容易不舒服,建议少量尝试。
两种饮品搭配没有科学禁忌,但营养吸收会有影响。豆浆中的铁元素会降低咖啡因效果,咖啡中的单酸可能阻碍蛋白质吸收。健康人群偶尔喝没问题,但最好间隔半小时分开饮用,这样既能享受味道又利于身体吸收营养。
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