电视背光调到多少为最佳?

电视背光调到50左右最合适，既能保护眼睛又不会太暗。亮度太高会刺眼，太低则看不清细节，建议根据环境光线调整。白天可以调高到60，晚上降到40左右，避免长时间观看疲劳。电视的HDR模式需要更高亮度，但普通节目50足够了。

不同品牌电视默认设置不同，有些偏亮有些偏暗。手动调节时先关掉自动亮度功能，固定一个数值。观看距离3米左右调50，2米调45，5米调55。新电视买回来先调到50，用几天再微调，找到最舒服的亮度最重要。