家里养宠物狗对新冠有好处吗?

家里养宠物狗对新冠有好处。遛狗能让人多出门晒太阳，增强免疫力。狗狗的陪伴还能缓解焦虑，让心情变好。每天和狗狗互动，比如梳毛、玩耍，能增加运动量，这对身体有益。研究表明，养狗的人压力更小，睡眠质量也更高。

养狗还能培养责任感，让人更有规律地生活。狗狗需要定时喂食和散步，这能帮助主人养成好习惯。疫情期间，狗狗的陪伴能减少孤独感，尤其对独居的人特别有帮助。不过要注意，养狗前要考虑时间和精力是否足够。