社交恐惧症能找什么工作?

社交恐惧症的人可以选择安静独立的工作，比如图书管理员、数据录入员、仓库管理员或实验室助理。这些工作环境简单，接触的人少，任务明确，不需要频繁社交，适合内向的人。另外，线上客服、文字校对或远程编程也是不错的选择，通过网络沟通，减少面对面交流的压力。

还可以考虑园艺师、快递员或清洁工等户外或体力型工作。这些工作体力消耗大，社交需求低，能让人专注于任务本身。宠物美容师或动物护理员也不错，动物不会评判人，相处起来轻松自在。找到适合自己的工作，能慢慢建立自信，缓解焦虑。