摸鱼可以提高工作效率吗?

时间:01-20人气:12作者:旧里迟暮

摸鱼确实能提升工作效率。短暂休息让大脑放松,回来做事更专注。比如泡杯茶、看看窗外,都能缓解疲劳。研究表明,每小时休息5分钟,能让人多完成20%任务。摸鱼不是偷懒,而是给身体充电。

适度摸鱼还能激发创造力。换个环境想想问题,灵感突然就来了。公司里很多人靠摸鱼找到新思路。但要注意时间,别让休息变成拖延。摸鱼就像给手机充电,充满电才能更好工作。

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