毛豆算是蔬菜吗?

时间:01-20人气:27作者:深海溺梦

毛豆属于蔬菜,它是未成熟的黄豆,口感鲜嫩,常被当作蔬菜食用。毛豆富含蛋白质、纤维和维生素,适合炒菜、煮汤或凉拌。菜市场里经常能看到新鲜毛豆,价格实惠,家家户户都能买得起。很多人喜欢夏天吃毛豆,既解馋又健康。

毛豆的营养价值很高,每100克含约11克蛋白质和4克纤维。它不仅能当零食,还能搭配肉类一起烹饪。毛豆的做法简单,水煮后撒点盐就很美味。虽然毛豆最终会成熟变成黄豆,但在未成熟阶段,它确实被广泛归类为蔬菜。

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