当兵三公里多少及格?

三公里及格时间标准因部队不同有所差异，一般新兵要求13分钟内完成，老兵需在12分钟内达标。部分特种部队要求更高，需在10分30秒内跑完，日常训练中还会增加负重或坡度提升难度。达标不仅考验速度，更考验耐力和意志力，每天清晨操场上都能看到官兵们咬牙坚持的身影。

部队考核严格，三公里不及格会影响评优甚至调岗。官兵们通过晨跑、间歇跑、冲刺跑等方式强化体能，平均每周训练5次以上。有人为突破极限，每天加练2公里，有人跟着班长调整呼吸节奏，有人用军歌给自己打气。汗水浸透迷彩服，磨破的跑鞋见证着每一步的进步。