乒乓球板重量多少合适呢?

乒乓球板重量一般在80到100克之间比较合适，太轻了打球没力气，太重了胳膊容易累。新手选85克左右的就行，老手可以根据自己的习惯选90克以上的。有人喜欢轻点的板子挥拍快，有人偏爱重点的板子击球稳，选的时候多试试手感最重要。

不同材质的板子重量也不一样，纯木板的轻，碳纤维板的稍微重一点。底板厚度薄的轻，厚的重，胶皮的厚度也会影响总重量。专业选手的板子大多在90到95克之间，这个重量既能保证力量又能控制速度，普通人选这个范围基本不会错。